INDIVIDUALNA VADBA
Individualna vadba se priporoča pri poškodbah (zadnja faza rehabilitacije), pri kroničnih bolečinah, kroničnih boleznih in takrat ko res želimo maksimalni napredek, saj se vadba povsem prilagodi vam. Pa tudi v primeru, ko vas skupinke vadbe ne pritegnejo ali pa vam vsakodnevne obveznosti ne dopuščajo obiska vadb po urniku. Individualna vadba je namenjena tako začetnikom, kot tistim bolj športno aktivnim in tudi starejšim.
Pred pričetkom nas kontaktirajte in dogovorili se bomo za uvodni brezplačni posvet, kjer bomo spoznali vaše morebitne omejitve (poškodbe/bolezni), želje in skupaj določili cilje in pot do njih. Termin se uskladi po dogovoru. Možnost je tudi izvedbe vadbe na vašem domu. Imamo tudi možnost semi-privat treninga (majhna skupina).
Pred pričetkom nas kontaktirajte in dogovorili se bomo za uvodni brezplačni posvet, kjer bomo spoznali vaše morebitne omejitve (poškodbe/bolezni), želje in skupaj določili cilje in pot do njih. Termin se uskladi po dogovoru. Možnost je tudi izvedbe vadbe na vašem domu. Imamo tudi možnost semi-privat treninga (majhna skupina).
|
|
