VADBA FIT V NARAVI
Vadba poteka na prostem od 5.5.2020 dalje. Še vedno sprejemamo nove člane do zapolnitve prostih mest.
KAJ POČNEMO? Izvajali bomo vaje za izboljšanje vse gibalnih sposobnosti, izboljšanje splošne kondicije, kurjenje maščob in boljše počutje. Vaje izvajamo z lastno težo, uporabno enostavnih pripomočkov in uporabo naravnega terena :) Vadba je srednje intenzivnosti, poteka v majhni skupini v prijetnem vzdušju, pod vodstvom kineziologa. Vadba je raznolika in zanimiva. Primerna je za osebe z različno telesno pripravljenostjo, saj v majhni skupini vaditelj lahko vaje prilagodi posamezniku.
URNIK: torek 18:00 in nedelja 19:00
CENA: 1X tedensko 25eur/mesec
2x tedensko 35eur/mesec
1 obisk: 9 eur (1. obisk je brezplačen)
članarina 15eur/sezono
Lokacija: v naravi v Ljubljani (torek: Gunclje, nedelja: Mostec)
Potrebujete le udobna športna oblačila in obutev, flaško z vodo in brisačko, po želji tudi lastno blazino za vadbo.
V primeru slabega vremena, vadbo izvedemo v naši dvorani (Tržaška 132, Lj) v istem terminu.
KAJ POČNEMO? Izvajali bomo vaje za izboljšanje vse gibalnih sposobnosti, izboljšanje splošne kondicije, kurjenje maščob in boljše počutje. Vaje izvajamo z lastno težo, uporabno enostavnih pripomočkov in uporabo naravnega terena :) Vadba je srednje intenzivnosti, poteka v majhni skupini v prijetnem vzdušju, pod vodstvom kineziologa. Vadba je raznolika in zanimiva. Primerna je za osebe z različno telesno pripravljenostjo, saj v majhni skupini vaditelj lahko vaje prilagodi posamezniku.
URNIK: torek 18:00 in nedelja 19:00
CENA: 1X tedensko 25eur/mesec
2x tedensko 35eur/mesec
1 obisk: 9 eur (1. obisk je brezplačen)
članarina 15eur/sezono
Lokacija: v naravi v Ljubljani (torek: Gunclje, nedelja: Mostec)
Potrebujete le udobna športna oblačila in obutev, flaško z vodo in brisačko, po želji tudi lastno blazino za vadbo.
V primeru slabega vremena, vadbo izvedemo v naši dvorani (Tržaška 132, Lj) v istem terminu.
